[매니네 레시피] 감자 샐러드 충분한 한끼식사(다이어트식)
◆진짜 맛있는 감자 샐러드◆ 오늘 구성은 눈 건강과 위 건강으로 맞췄습니다 이거 샐러드는 프랑스 니스 지방에 니즈 와즈 샐러드입니다 그분들은 거기에 블랙 올리브 오일과 콩 연어 등등 넣는데 다 빼고요 여러분들 냉장고에 있는 거로 아주 간단한 버전으로 진짜 맛있게 맞췄습니다 이거 계란 삶아야 하죠 감자 삶아야하죠 브로콜리 데쳐야 하죠 엄청 복잡한데 완전 조리시간 15~20분 만에 끝납니다 냄비 두 개로 아주 쉽게 할 수 있도록 보여드리겠습니다 그리고 이 정도면 여러분 반찬 서너 개 효과 있을 겁니다 기대하십시오 시작합니다~ 재료 샐러드: 감자 2개, 계란 2개, 브로콜리 반개, 통마늘 8개 호두 한 줌, 토마토 2개, 양파 1개, 올리브 오일, 참기름 소스: 마늘 1쪽, 올리브유, 5큰술, 참기름 3큰술,..
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